对于第一次进行性生活的夫妻而言，选择合适的体位和采取正确的方式非常重要，这不仅能够减少不适感，还能增加双方的舒适度和愉悦感。通常建议采取男上女下的姿势，这种姿势可以让男性更好地控制进入的深度和速度，减少对女性的伤害。同时，这种姿势也便于男性观察女性的反应，及时调整动作，确保双方都能享受这一过程。
在进行性生活之前，男性应先通过抚摸等方式帮助女性放松，减少紧张情绪。同时，了解女性阴道口的位置对于顺利进行性生活也非常关键。女性可以采取仰卧位，双腿分开，放松身体，如果感到进入困难，可以尝试在臀部下方垫上一个软垫，适当抬高臀部，以便于男性更容易进入。
第一次性生活时，双方的动作都应该轻柔，逐渐适应对方的节奏，避免因动作过于粗暴而导致生殖器黏膜损伤，引起出血或疼痛。性生活结束后，双方应及时清洗会阴部，保持局部清洁，预防感染的发生。对于女性而言，第一次性生活可能会导致处女膜破裂，出现少量出血，这是正常现象，但仍需做好会阴部的护理工作。
如果双方暂时没有生育计划，应在性生活前采取有效的避孕措施，如使用安全套等，以避免意外怀孕的发生。